城市公园：城市公园在长假里会有不少本地家庭：社区公园晨间活动形成熟悉面孔

城市公园在长假里会有不少本地家庭，去时可以带上野餐垫。假期里错峰的另一种方式是早起，七点前的城市属于晨练的人。春节期间的城市公园会挂起彩灯，晚上带家人去走一圈。天气转好的第一个周末，公园里会突然冒出很多出来透气的人。节庆期间的公园常设临时演出，提前在入口处看看节目安排。在陌生城市短住，用地图搜一下周边的公园和绿地，散步也有去处。短住期间若想健身，选附近有体育公园或健身房的街区。寒潮过后的头几天，晨练的人明显变少，街区一下子安静了。春天的气温回升，晨练时间可以比冬天提前半小时左右。游乐园的刺激项目要遵守身高年龄限制，别抱侥幸。

早晨的河边有很多晨练的人，打太极、甩鞭子，看着就很有生气。早上推开窗就能听到鸟叫，不过也可能被晨练的音乐一并吵醒。晨练改到太阳出来以后，气温回升了身体负担小很多。大学校园和园区内部道路复杂，入口处一般有平面图。园区里的楼栋编号往往是有规律的，弄清规律就好找。雾霾天别勉强去户外晨练，空气质量差时运动反而伤身。白露前后，早晨的草叶上挂满了露珠，晨练时能明显感觉到凉意。城市里的旧厂房改造成了创意园区，周末常有市集和展览。创意园区里的小店更替快，喜欢的店不妨多去捧场。清晨的街头有晨练的人和早市，是城市醒来最好看的样子。

社区公园清晨迎来散步和晨练居民。部分居民习惯在相近时段到园。反复碰面的邻里逐渐熟悉。步行可达的公园便于日常往返。晨间活动与周边街区的生活节奏相连。