独自用餐：去河边玩水不要独自前往，结伴同行并告诉家人去哪了，独自用餐：一个人吃面时可以加个小菜或者卤蛋

不想一个人坐在大堂中央，可以主动选角落或靠墙的位置。一个人去吃早茶，点两三笼点心配一壶茶，刚好消磨一个上午。一个人在外吃饭，手机和包放在视线范围内，起身时记得带走。独自吃饭时会更在意环境，找一家干净安静的小店常去就好。一人食也可以讲究摆盘，好看的餐具能让一顿简单的饭更开心。一个人去新开的餐厅尝鲜，比约一群人更灵活，不用协调时间。在家一人食吃剩的饭菜，第二天可以改造成炒饭或者汤面。很多店的主食本身就带汤，单独吃饭不需要再点一份汤。有些餐厅只有四人桌，饭点一个人去可能被婉拒，提前想好备选。

多人点单时最好一个人统一报单，店员不容易出错。下午茶套餐分量常常超出想象，两个人点一份就够。有些冷冻海产品挂了很厚的冰，解冻后分量会缩水不少。长途自驾要轮换开车，一个人开来回太累。青椒挑表皮光亮、拿着有分量的，表面发皱的放久了。喝多了别在路边独自等车，进店里坐一会儿更安全。小桌板用完后及时收起来方便进出。餐车在非用餐时段有时允许坐着休息，但需要按规矩消费。前刹单独猛捏容易让人向前翻，这一点新手尤其要记住。一人份的砂锅、煲仔饭，自带热气，冬天一个人吃很暖。

一个人说的方向不确定时，可以再问一个人确认。一个人吃饭选有吧台或者小桌的店，坐着不尴尬，服务员也不会催。面馆、粉店、盖饭店是一人食的好去处，一份就是一顿完整的饭。一个人吃火锅越来越常见，很多店有单人小锅，不用担心吃不完。独自吃饭别觉得别人在看你，大多数人都忙着吃自己的。想吃什么就吃什么，不用迁就谁，这是独自吃饭最大的好处。快餐店、自选菜馆适合一个人吃，按需打菜，分量自己控制。一个人吃日料、寿司，坐在板前位还能看师傅现做。独自旅行吃饭，挑当地人多的小馆子，一个人进去也不显眼。一人份的套餐通常搭配好了荤素和主食，不用自己费心组合。