独自用餐：不想一个人坐在大堂中央（独自用餐：饭后顺便散个步，消化好，心情也会放松）

饭后顺便散个步，消化好，心情也会放松。一个人吃饭的自在，是很多人慢慢才体会到的乐趣。请有忌口的客人吃饭，提前问一句比现场尴尬好得多。忌口久了，可以记几道能在外面安心点的菜，出门吃饭更省心。群里分账的话题容易刷屏，单独开个小群算账更清爽。笔记本电脑和平板通常需要单独拿出来过机。熟食店的卤汁是店家的看家本事，老顾客常常带着饭盒来打包。卷心菜挑叶片包得紧实、拿起来有分量的。活禽区通常单独隔开，对气味敏感的人可以绕开这一片。

带本书或者听点东西陪自己吃饭也不错，只要别影响别人。晚上一个人吃饭不想出门，煮一碗面卧个蛋也很温暖。一个人去烤肉店，问问能不能点半份肉，很多店都可以。独自用餐的时候多点一道蔬菜，补一补营养。一人食选靠窗的位置，看看街景，吃饭也不那么孤单。吃自助别为了回本吃太撑，一个人吃到七八分饱就好。在家一人食，小号的锅和碗能让做饭更轻松，也不容易做多。独自吃饭的时候，不妨和老板聊几句，常去的店会越来越熟。一人食其实是很好的放松时间，不用社交，安心吃一顿饭。

菜太咸太辣，直接跟服务员说调整一下，一个人吃饭更不必将就。一个人去吃大餐也可以，挑一家想去很久的店，点一两道最想吃的。小饭馆的一人份炒菜通常也够一个人吃饱，别再额外加太多。前一晚把菜洗好切好，第二天下锅就能吃，一个人做饭也不费劲。牛肉面、拉面这类一碗搞定的面食，最适合一个人匆匆解决一顿。一人食去热门店，可以问问有没有吧台位，常常不用排长队。一个人吃饭也要坐得舒服，别为了省事总站着吃或边走边吃。独自用餐的时间不用太长，吃完稍坐一会儿就可以离开，给后面的人让位。单人小火锅的锅底可以选清汤，配几样喜欢的菜就很满足。